Kenapa Muncul Keriput di Wajah? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya!

Kenapa Muncul Keriput di Wajah? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya!

Pastinya tidak ada satu orang pun yang mau memiliki kulit wajah keriput sebelum waktunya. Maka dari itu, tidak heran kalau banyak yang melakukan perawatan wajah di aesthetic clinic Jakarta Pusat untuk menghilangkan keriput yang mulai bermunculan di wajahnya. Namun demikian, apakah kamu tahu, kalau munculnya keriput pada wajah sebenarnya dipengaruhi oleh beberapa hal, loh. Apa saja?

Paparan Sinar Matahari

Melansir dari Alodokter, sinar matahari memang bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi vitamin D di dalam tubuh, memperbaiki kualitas tidur, mencegah depresi, dan lain sebagainya. Akan tetapi, sayangnya, terlalu sering terpapar sinar matahari ternyata tidak bagus untuk kulit wajah, loh.

Hal ini karena radiasi ultraviolet yang dipancarkan matahari—apabila terus mengenai kulit lama-kelamaan bisa mengakibatkan kulit wajah jadi keriput. Oleh karena itu, kalau mau keluar rumah, sebaiknya pakailah sunscreen atau topi, ya. 

Otot Wajah Berkontraksi

Mengutip Hello Sehat, ketika kamu menunjukkan ekspresi tersenyum, murung, menyipitkan mata, dan lainnya akan membuat otot wajah berkontraksi. Kontraksi tersebut seiring waktu bisa meninggalkan tanda-tanda keriput di wajah, terutama pada bagian di antara alis dan ujung mata di kedua sisinya. 

Bukan hanya ekspresi, kebiasaan-kebiasaan sederhana yang sering kamu lakukan seperti memakai sedotan ketika minum atau mengunyah permen karet juga bisa menimbulkan kerutan sekaligus garis halus saat memasuki usia paruh baya. 

Tidak Konsisten saat Diet

Diet, cara yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang untuk menurunkan berat badannya. Namun, beberapa ahli meyakini kalau tidak konsisten pada saat diet—terlebih selama bertahun-tahun bisa mengakibatkan munculnya keriput. Ini terjadi karena kulit yang mengerut dan melebar seiring naik turunnya berat badan. 

Berubahnya struktur kulit ini lama-kelamaan bisa merusak serat yang menjaga kelenturan kulit, loh. Kondisi inilah yang akhirnya membuat kulit wajah menjadi mengendur, muncul keriput, dan terlihat lebih tua dari umur seharusnya. 

Jarang Konsumsi Lemak Sehat

Bisa jadi keriput yang muncul di wajah kamu karena kekurangan lemak yang menyehatkan seperti Omega-6 dan Omega-3. Tahukah kamu, kedua nutrisi ini dapat membentuk lapisan pelindung sehingga membuat kulit tetap lembap. 

Untuk itu, yuk, rutin konsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti keju, yoghurt, telur, minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, ikan dan masih banyak makanan menyehatkan lainnya. 

Gimana, sudah tahukan sekarang penyebab kenapa kulit wajah bisa keriput? Mulai cegah sebelum mengalami, yuk!

About the Author

vivi