Berbagai Manfaat Rafting dan Tempat Terbaik Untuk Melakukannya
Mencari suatu olahraga sembari rekreasi merupakan keinginan siapa saja dalam menyegarkan pikiran dan mencari suasana baru. Terutama jika membahas mengenai pelepas berbagai beban pekerjaan maupun kepenatan lainnya. Salah satu olahraga paling baik untuk mendapatkan berbagai manfaat tersebut adalah rafting atau biasa disebut arung jeram. Apalagi, Indonesia memiliki berbagai tempat terbaik dan menarik untuk bisa melakukan olahraga tersebut.
Perlu diketahui juga, dalam melakukan berbagai aktifitas olahraga terutama air memang perlu mencari titik paling baik dan memberikan fasilitas diinginkan. Untuk arung jeram sendiri, kategori paling tepat memang olahraga ekstrem sehingga bisa memacu semangat untuk menjalaninya. Baik ketika akhir pekan maupun libur panjang, olahraga arung jeram memang paling tepat karena memberikan banyak manfaat kesehatan pastinya.
Melihat Manfaat Arung Jeram Untuk Siapapun
Bila menyukai kegiatan ekstrem dari arung jeram, maka berikut merupakan berbagai manfaat bagi tubuh :
-
Menghilangkan stress
Seperti sudah disinggung sebelumnya, melepaskan berbagai penat dan pikiran untuk berpotensi menjadi stress merupakan hal wajib dilakukan. Karena bila sampai tahap stress, hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan dan membuat orang tersebut tidak cukup produktif. Agar bisa melampiaskan berbagai kepenatan yang ada, maka alur arung jeram yang menarik dilakukan tentu bermanfaat melepas stress pelaku kegiatan satu ini.
-
Melawan rasa penasaran
Sangat umum terjadi ketika melakukan olahraga ekstrem bercampur rasa penasaran maupun takut saat ingin melakukannya. Itu juga berlaku ketika siapa saja ingin menggunakan arung jeram, saat pertama kali akan menjalani berbagai medan sungai atau tempat melakukan olahraga tersebut. Sebenarnya siapa saja tidak perlu takut atau ragu tentang hal ini, karena terdapat instruktur maupun pendamping agar pelaku olahraga arung jeram tidak takut lagi.
-
Melatih kemampuan tubuh
Karena termasuk kategori kegiatan olahraga, maka tidak bisa dipungkiri dampak lainnya yaitu untuk kebugaran serta kesehatan jasmani. Bagian otot dan keseimbangan tubuh merupakan hal paling utama dilatih, terutama karena dari segi teknik mendayung ketika perahu berada pada arus sungai. Jadi, bisa dipastikan bahwa berbagai manfaat bisa dinikmati ketika melakukan arung jeram terhadap tubuh.
Tempat Rafting Terbaik Milik Indonesia
Bagi sebagian orang setelah melihat beragam manfaat tadi, tentunya sudah tidak sabar untuk melakukan kegiatan olahraga satu ini. Namun, pastinya banyak yang tidak mengetahui letak tempat dimana bisa melakukan kegiatan arung jeram tersebut secara mudah. Apalagi, di Indonesia ada beberapa tempat terkenal untuk bisa melakukan kegiatan satu ini.
Berikut merupakan tempat terbaik dari superadventure.co.id untuk melakukan kegiatan arung jeram di Indonesia :
-
Green Canyon
Berada di Pangandaran tepatnya Jawa Barat, tempat satu ini merupakan tempat paling tepat untuk menikmati olahraga arung jeram. Fasilitas pelampung serta kapal arung jeram memang sudah disiapkan, agar setiap wisatawan bisa segera menikmati olahraga satu ini. Jangan lupa juga untuk menikmati sekitar dari Green Canyon, karena ada warna hijau khas dan berbagai wahana terbaik lainnya.
-
Sungai Ayung
Bila sudah mencapai Pulau Bali, maka jangan sampai tidak mengunjungi Sungai Ayung di Ubud agar bisa segera arung jeram. Bahkan dari luar negeri tidak sungkan untuk menikmati berbagai fasilitas di sungai tersebut, karena memang arus serta suasana sekitar sangat mendukung pastinya. Perlu diketahui juga, panjang jalur arung jeram mencapai dua belas kilometer dan sekitar arena terdapat batu ukiran yang menarik.
Beberapa hal mengenai arung jeram memang sangat menarik, terutama bila anda penggemar olahraga cukup menantang diri. Banyaknya manfaat serta berbagai tempat terbaik bisa dikunjungi serta dinikmati, agar kegiatan rafting menjadi lebih menantang. Apalagi, untuk melepaskan segala beban pikiran secara penuh memang tepat jika melakukan ini.
