Girls, biasanya kamu menstruasi berapa lama? 2-10 hari? Atau, malah lebih dari durasi normal tersebut? Hmm, bisa jadi kamu alami menorrhagia. Dikutip dari laman Alodokter, […]
Terlambat untuk Olahraga? Yuk, Mulai Sekarang untuk Hidup Sehat dan Bahagia!
Sebagian besar dari kita sering kali merasa terhambat untuk memulai atau melanjutkan kebiasaan berolahraga. Berbagai alasan muncul, mulai dari kesibukan pekerjaan, minimnya waktu, atau bahkan […]
Cegah Sesak Napas dengan Rutin Konsumsi Makanan Ini
Semua orang, mulai dari yang muda sampai tua, bisa menderita sesak napas. Seperti diketahui, sesak napas sendiri merupakan kondisi di mana penderitanya tidak mampu mendapatkan […]
Sedang Muntaber? Makanan Ini Cocok untuk Dikonsumsi!
Di saat sedang muntaber pastinya beberapa di antara kamu ada yang kebingungan memilih makanan apa yang akan dikonsumsi. Mau makan yang pedas takut malah semakin […]
Yuk, Jaga Kesehatan Vagina saat Menstruasi
Menstruasi merupakan hal yang pasti terjadi pada setiap perempuan ketika memasuki masa pubertas. Namun, banyak perempuan remaja yang merasa bingung ketika menghadapi menstruasi pertamanya. Dari […]
Mengenal Stunting dan Cara Mencegahnya
Bunda, pernahkah melihat anak yang memiliki tubuh jauh lebih pendek daripada anak lain seusianya? Saat melihatnya, banyak orang yang mungkin berpikir bahwa kondisi tersebut adalah […]
Gerakan Yoga untuk Kamu yang Punya Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan adalah masalah (ketidaknormalan) yang terjadi pada organ-organ sistem pencernaan. Dengan demikian, masalah ini dapat terjadi di kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hati, […]
Mengalami Trypophobia, Harus Bagaimana?
Apa yang kamu rasakan saat melihat lubang pada sarang lebah? Atau lubang pada biji teratai? Bagi kamu yang tidak memiliki trypophobia, pasti akan merasa biasa […]
Tips Mengukur Tekanan Darah dengan Hasil yang Akurat
Alat tensi digital memang diciptakan untuk memudahkan konsumen dalam hal pengukuran tekanan darah secara mandiri di rumah. Kendati demikian, penggunaannya tidak bisa asal-asalan dan tanpa […]
Bolehkah Minum Dingin saat Sedang Radang Tenggorokan?
Minum air dingin apalagi yang ditambah es saat cuaca panas pasti sangat menyegarkan. Bahkan bisa jadi kamu selalu menambahkan es batu setiap kali minum supaya […]